한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 오늘의 영단어 - hardworking : 열심히 일하는, 부지런한Behind the clouds is the sun still shining. (고생 끝에 낙.)오늘의 영단어 - quiz : 묻다, 취조하다: 퀴즈, 문제오늘의 영단어 - reinvent : 재 발명하다, 혁신하다오늘의 영단어 - Mediterranean trade zone : 지중해 무역지대오늘의 영단어 - epoch : 시대, 신기원, 새시대영국인은 냉혹하고 무자비하다. -루소 오늘의 영단어 - entail : 일으키다, 수반하다, ..을 필요로 하다: 필연적 결과오늘의 영단어 - stepmother-in-law : 계모 시어머니